7x waarom je meer verbinding met je lichaam wil & 7 Tips
Verbinding met je lichaam en stilstaan bij jezelf spreekt voor velen niet vanzelf. We zijn er te druk voor. Ons lichaam hobbelt vaak maar wat achter ons hoofd aan. Het volgende hoor ik vaak: “Ik beloof mezelf tijd om stil te staan, maar er komt altijd iets tussen!”...Lees meer
Veiligheid in verband met Corona
Het videobellen heeft goede nieuwe ervaringen opgeleverd en blijft een onderdeel van het aanbod van mijn praktijk. Daarnaast mag ik je gelukkig ook weer ontvangen in mijn sessieruimte. Omdat het Coronavirus nog steeds actief is, zijn er vanuit de beroepsorganisatie...Lees meer
Acting out en acting in: ik ben niet boos op de ander, ik ben boos op mezelf
In onze maatschappij vindt je verschillende houdingen ten aanzien van kracht….aan de ene kant wordt promoot dat je “in je kracht” staat en worden krachtige mensen gewaardeerd. Dat is denkbaar in veel werksituaties en sommige families hebben een...Lees meer
Je lichaamshouding, in welke bochten wring jij je? Ontdek jouw bevrijdende move.
Je lichaamshouding zegt veel over wat er in je omgaat. Om in de maatschappij te passen wringen we ons allemaal in onze eigen bochten. Waarom eigenlijk? Tja, om de lieve vrede te bewaren, om niet aan onszelf te hoeven toegeven dat we ons gekwetst voelen, of omdat we...Lees meer
De weg uit “Ik hou niet van mezelf”, met respect voor jouw mokkende rotbui.
“Ik hou niet van mezelf”, dat denk je misschien, als je in een rotbui bent. “Je moet jezelf accepteren zoals je bent.” Dat hoor je vaak als je het moeilijk hebt met jezelf. “Tja”, denk je dan, “zelfacceptatie is leuk maar daar...Lees meerKan je wel wat rust gebruiken?
Met het gratis online Lijfwerk halfuurtje kom je terug bij jezelf.
Gratis meedoen. Lees hier meer!
Volg mij op Facebook
