door Hester de Vries | nov 24, 2017 | De relatie met je moeder, Ik en de ander
Je grenzen aangeven lastig? Je bent hier niet de enige in! Sandra is een 38-jarige docent Nederlands maar momenteel zonder werk. Ze kwam bij mij met de melding dat ze geen baan kon houden. Het ging vaak zo met haar carrière: Energiek en enthousiast startte ze bij een...Lees meer
door Hester de Vries | nov 3, 2017 | Ik en de ander, Menselijke karakters
De innerlijke criticus, wie kent ‘m niet? Het stemmetje in ons hoofd dat ons vertelt dat het perfect moet zijn wat we presteren, of dat we niet goed genoeg ons best gedaan hebben, of dat we niet goed genoeg voor onze gezondheid zorgen. Innerlijke kritiek kan een...Lees meer
door Hester de Vries | okt 13, 2017 | De relatie met je moeder, Ik en de ander
Overkomt het volgende jou wel eens? Dat als je niet zo efficiënt bezig bent, zonder structuur een beetje van de hak op de tak werkt dat je je dan ontevreden gaat voelen? Omdat je je minder waard voelt? Het overkomt mij in ieder geval wèl. Want ik vind dat ik pas...Lees meer
door Hester de Vries | aug 11, 2017 | Ik en de ander, Menselijke karakters
De echte pleaser houdt niet van ruzie Misschien herken je het wel, op het moment dat je je prima voelt in een groep en er komt een moment dat iemand vraagt: ‘wat zullen we nu gaan doen?’ dat je het niet weet. In het contact met de ander voel je je zo lekker dat je...Lees meer
door Hester de Vries | jul 28, 2017 | Ik en de ander
Zeg jij weleens: “Ik kan wel mijn grenzen aangeven, maar dan voel ik me zo schuldig.”? Je eigen grenzen kènnen kan al best lastig zijn. Je grenzen aangeven is stap twee en ook niet altijd even gemakkelijk. Het is mooi als we die vaardigheid van huis uit...Lees meer
door Hester de Vries | jul 2, 2017 | De relatie met je moeder, Ik en de ander
Je kunt je moeder wel of niet leuk vinden, maar ze is wel een deel van jou. Dit realiseerde ik me door een oefening rondom ‘identiteit’, tijdens een bijscholingsweekend dat ik volgde. De oefening was om in de groep langzaam rond te lopen. Je linkerbeen staat voor je...Lees meer
