Stoppen met pleasen begint bij jezelf; welke van deze 4 vormen van pleasen ken jij?
De echte pleaser houdt niet van ruzie Misschien herken je het wel, op het moment dat je je prima voelt in een groep en er komt een moment dat iemand vraagt: ‘wat zullen we nu gaan doen?’ dat je het niet weet. In het contact met de ander voel je je zo lekker dat je...Lees meer
Je grenzen aangeven zonder schuldgevoel, kan dat dan?
Zeg jij weleens: “Ik kan wel mijn grenzen aangeven, maar dan voel ik me zo schuldig.”? Je eigen grenzen kènnen kan al best lastig zijn. Je grenzen aangeven is stap twee en ook niet altijd even gemakkelijk. Het is mooi als we die vaardigheid van huis uit...Lees meer
“Ik was mijn moeders moeder.” Loskomen van pijnlijke stukken in het verleden.
Je kunt je moeder wel of niet leuk vinden, maar ze is wel een deel van jou. Dit realiseerde ik me door een oefening rondom ‘identiteit’, tijdens een bijscholingsweekend dat ik volgde. De oefening was om in de groep langzaam rond te lopen. Je linkerbeen staat voor je...Lees meer
Moederdag: bezoek aan je moeder, ontspanning of frustratie?
Zonder gedoe met je moeder door één deur kunnen, dat willen we allemaal wel. Als je een goed contact hebt met je moeder dan kan dat ook, dan is Moederdag prettig en gezellig. Niet bij iedereen is dat zo. Merk je dat je relatie toch wat anders is dan je zou willen?...Lees meer
Vrijheid in je persoonlijke leven, check deze 7 thema’s
4 Mei herdenken we de mensen die hun leven hebben gegeven voor onze vrijheid. We leven dankzij hun in een vrij land. 5 mei vieren we de bevrijding. Wij zijn weer baas geworden in eigen land. Maarrr….zijn we daarmee echt helemaal vrij? Op het persoonlijke vlak...Lees meerMeteen lichaamswerk uitproberen?
Met het gratis online Lijfwerk halfuurtje kom je terug bij jezelf.
Gratis meedoen in de maand mei.
Meld je hier aan!
Volg mij op Facebook
