door Hester de Vries | dec 19, 2017 | Ik en de ander
Lieke deed mee aan de workshop Van Piekeren naar Rust in je Hoofd, bij de Volksuniversiteit in De Langstraat. De vraag die ze stelde leek me herkenbaar voor veel mensen, omdat het over communicatie en verbinding gaat. Geen aansluiting krijgen is voor velen van ons een...Lees meer
door Hester de Vries | nov 24, 2017 | De relatie met je moeder, Ik en de ander
Je grenzen aangeven is voor veel mensen lastig. Een praktijkondersteuner GGZ stuurde laatst iemand door naar me, Sandra. Sandra is een 38-jarige docent Nederlands maar momenteel zonder werk. Ze kwam bij mij met de melding dat ze geen baan kon houden. Dat heeft ze al...Lees meer
door Hester de Vries | nov 3, 2017 | Ik en de ander, Menselijke karakters
De innerlijke criticus, wie kent ‘m niet? Het stemmetje in ons hoofd dat ons vertelt dat het perfect moet zijn wat we presteren, of dat we niet goed genoeg ons best gedaan hebben, of dat we niet goed genoeg voor onze gezondheid zorgen. Innerlijke kritiek kan een...Lees meer
door Hester de Vries | okt 13, 2017 | De relatie met je moeder, Ik en de ander
Overkomt het volgende jou wel eens? Dat als je niet zo efficiënt bezig bent, zonder structuur een beetje van de hak op de tak werkt dat je je dan ontevreden gaat voelen? Omdat je je minder waard voelt? Het overkomt mij in ieder geval wèl. Want ik vind dat ik pas...Lees meer
door Hester de Vries | aug 11, 2017 | Ik en de ander, Menselijke karakters
De echte pleaser houdt niet van ruzie Misschien herken je het wel, op het moment dat je je prima voelt in een groep en er komt een moment dat iemand vraagt: ‘wat zullen we nu gaan doen?’ dat je het niet weet. In het contact met de ander voel je je zo lekker dat je...Lees meer
door Hester de Vries | jul 28, 2017 | Ik en de ander
Zeg jij weleens: “Ik kan wel mijn grenzen aangeven, maar dan voel ik me zo schuldig.”? Je eigen grenzen kènnen kan al best lastig zijn. Je grenzen aangeven is stap twee en ook niet altijd even gemakkelijk. Het is mooi als we die vaardigheid van huis uit...Lees meer
