door Hester de Vries | mei 22, 2019 | Ik en de ander
Snel de schuld helemaal bij jezelf leggen is een bekende valkuil waar veel mensen mee worstelen. Nora kwam op gesprek bij mij in de praktijk omdat ze met juist dit probleem zat. Ik vertel in dit artikel over hoe ze daar verandering in heeft kunnen brengen en de fasen...Lees meer
door Hester de Vries | apr 15, 2019 | Ik en de ander
Wat is schaamte? Veel mensen proberen daar de vinger op te leggen. Kijk eens naar dit voorbeeld: Je staat met je tentje op een camping en je gaat ’s morgens vroeg naar de wasruimte om te douchen. Lekker rustig dan tenminste. Je bent aan het douchen en je begint...Lees meer
door Hester de Vries | jul 18, 2018 | Ik en de ander
Moeite met ruimte innemen hebben heel veel mensen. Soms blijf je daardoor langer met een gebeurtenis bezig dan je zelf wil. Volgens mijn huisarts hebben we zelfs psychologisch meer last van dingen die te maken hebben met andere mensen dan van feitelijke tegenslagen!...Lees meer
door Hester de Vries | mrt 8, 2018 | Ik en de ander
Mensen schrikken vaker dan ze denken. Als je schrikt, raak je het overzicht kwijt en handel je zoals je gewend zijn: volgens patronen die vaak onbewust zijn aangeleerd. Je bent zijn daar niet altijd blij mee, maar jezelf op de kop geven is niet terecht. Lees het...Lees meer
door Hester de Vries | feb 2, 2018 | Ik en de ander
Kwetsbaarheid. De ene persoon voelt zich kwetsbaar als z’n zachte kant zichtbaar wordt, voor de ander is kwetsbaarheid juist: kracht laten zien en voor zichzelf opkomen. Het heeft te maken met het zichtbaar worden van nieuwe ‘stukjes jou’. Kwaliteiten die je wel...Lees meer
door Hester de Vries | dec 19, 2017 | Ik en de ander
Lieke deed mee aan de workshop Van Piekeren naar Rust in je Hoofd, bij de Volksuniversiteit in De Langstraat. De vraag die ze stelde leek me herkenbaar voor veel mensen, omdat het over communicatie en verbinding gaat. Geen aansluiting krijgen is voor velen van ons een...Lees meer
