door Hester de Vries | jul 18, 2018 | Ik en de ander
Moeite met ruimte innemen hebben heel veel mensen. Soms blijf je daardoor langer met een gebeurtenis bezig dan je zelf wil. Volgens mijn huisarts hebben we zelfs psychologisch meer last van dingen die te maken hebben met andere mensen dan van feitelijke tegenslagen!...Lees meer
door Hester de Vries | mrt 8, 2018 | Ik en de ander
Mensen schrikken vaker dan ze denken. Als je schrikt, raak je het overzicht kwijt en handel je zoals je gewend zijn: volgens patronen die vaak onbewust zijn aangeleerd. Je bent zijn daar niet altijd blij mee, maar jezelf op de kop geven is niet terecht. Lees het...Lees meer
door Hester de Vries | feb 2, 2018 | Ik en de ander
Kwetsbaarheid. De ene persoon voelt zich kwetsbaar als z’n zachte kant zichtbaar wordt, voor de ander is kwetsbaarheid juist: kracht laten zien en voor zichzelf opkomen. Het heeft te maken met het zichtbaar worden van nieuwe ‘stukjes jou’. Kwaliteiten die je wel...Lees meer
door Hester de Vries | dec 19, 2017 | Ik en de ander
Lieke deed mee aan de workshop Van Piekeren naar Rust in je Hoofd, bij de Volksuniversiteit in De Langstraat. De vraag die ze stelde leek me herkenbaar voor veel mensen, omdat het over communicatie en verbinding gaat. Geen aansluiting krijgen is voor velen van ons een...Lees meer
door Hester de Vries | nov 24, 2017 | De relatie met je moeder, Ik en de ander
Je grenzen aangeven is voor veel mensen lastig. Een praktijkondersteuner GGZ stuurde laatst iemand door naar me, Sandra. Sandra is een 38-jarige docent Nederlands maar momenteel zonder werk. Ze kwam bij mij met de melding dat ze geen baan kon houden. Dat heeft ze al...Lees meer
door Hester de Vries | nov 3, 2017 | Ik en de ander, Menselijke karakters
De innerlijke criticus, wie kent ‘m niet? Het stemmetje in ons hoofd dat ons vertelt dat het perfect moet zijn wat we presteren, of dat we niet goed genoeg ons best gedaan hebben, of dat we niet goed genoeg voor onze gezondheid zorgen. Innerlijke kritiek kan een...Lees meer
