Beter bij jezelf blijven….

Vind hier je inspiratie daarvoor! De volgende artikelen nodigen je uit om met meer compassie naar jezelf te kijken. Met tips, uitleg en oefeningen.

De weg uit “Ik hou niet van mezelf”, met respect voor jouw mokkende rotbui.

“Ik hou niet van mezelf”, dat denk je misschien, als je in een rotbui bent. “Je moet jezelf accepteren zoals je bent.” Dat hoor je vaak als je het moeilijk hebt met jezelf. “Tja”, denk je dan, “zelfacceptatie is leuk maar daar ben ik mijlenver van vandaan”. De oefeningen in dit artikel begeleidt je In 7 stappen van “ik hou niet van mezelf” naar “ik open weer mijn hart”

Lees meer

Meteen lichaamswerk uitproberen?

Lijfwerk-halfuurtje

Met het gratis online Lijfwerk halfuurtje kom je terug bij jezelf.

Gratis meedoen in de maand juni.
Meld je hier aan!

Zet jezelf op de maillijst van Lijfwerk! Dan ontvang je mijn nieuwste artikelen.

Hester de Vries

Als therapeut èn als ervaringsdeskundige ken ik de worsteling die je kan hebben om beter bij jezelf te blijven en vertrouwen te hebben in jezelf. Ik deel in deze artikelen de kennis, praktische tips en oefeningen die het meest ondersteunend zijn op deze woelige tocht!

Volg mij op Facebook

Pin It on Pinterest

Share This