Ter inspiratie….

Wees nieuwsgierig naar jezelf en mild voor wie je aantreft. De volgende artikelen nodigen je uit om met meer compassie naar jezelf te kijken.

De biologie van stress en veiligheid, van vertrouwen in jezelf naar verlamming en terug.

Bij gebrek aan veiligheid ontstaat stress. Dat heeft zijn weerslag op hoe je communiceert en je sociale gedrag. Iedereen herkent wel de misverstanden in de communicatie: “Ja maar, dat had ik toch gezegd de vorige keer?” Dit stukje gaat NIET over communicatie en hoe je dat beter moet doen. Het gaat WEL over een begrip voor onze biologische reacties op onveilige en bedreigende situaties.

Lees meer

Hester de Vries

Mijn inspiratie voor mijn artikelen haal ik uit de sessies met mijn cliënten, gesprekken met mensen, boeken en mezelf. Ik wil jou met deze artikelen uitnodigen met een nieuwsgierige en milde blik naar jezelf te kijken.  Wat haal jij uit mijn artikelen? Ik nodig je van harte uit om te reageren!

Inschrijven nieuwsbrief

Volg mij op Facebook

Pin It on Pinterest

Share This