Beter bij jezelf blijven….

Vind hier je inspiratie daarvoor! De volgende artikelen nodigen je uit om met meer compassie naar jezelf te kijken. Met tips, uitleg en oefeningen.

Angst voor Corona of voel je je veilig? Over de rol van het Sociaal Omgangs-systeem.

Contact en verbinding is voor ons als mens de eerste manier om te kalmeren. Onze menselijke communicatie is in de fysiologie van ons lichaam direct verbonden aan de gezonde regulatie van onze longen en ons hartfunctie. Dit werkt zelfs bij aanwezigheid van dreiging zoals het Coronavirus dat nu onzekerheid en angst, ongeloof met zich mee brengt.

Lees meer

Hester de Vries

Als therapeut èn als ervaringsdeskundige ken ik de worsteling die je kan hebben om beter bij jezelf te blijven en vertrouwen te hebben in jezelf. Ik deel in deze artikelen de kennis, praktische tips en oefeningen die het meest ondersteunend zijn op deze woelige tocht! Ik nodig je van harte uit te reageren.

Zet jezelf op de maillijst van Lijfwerk! En ontvangen mijn nieuwste artikelen.

Volg mij op Facebook

Pin It on Pinterest

Share This