Verstrikt in perfectionisme. 2 manieren om dat op te lossen.
Perfectionisme en jezelf onder druk zetten, wie kent het niet? We doen het zonder dat we het bewust doorhebben. Vaak dènken we last hebben van omstandigheden die ons dwingen om over onze grenzen te gaan. Maar… wat dacht je van jezelf? Vaak zijn we ons eigen...Lees meer
Veiligheid in verband met Corona
Het videobellen heeft goede nieuwe ervaringen opgeleverd en blijft een onderdeel van het aanbod van mijn praktijk. Daarnaast mag ik je gelukkig ook weer ontvangen in mijn sessieruimte. Omdat het Coronavirus nog steeds actief is, zijn er vanuit de beroepsorganisatie...Lees meer
Wat is een emotionele blokkade en hoe ontstaat deze?
Een emotionele blokkade is een veelgehoorde term als mensen proberen te omschrijven waar ze tegenaan lopen in contacten met anderen of in hun gevoelsleven. Ze doelen hiermee op hun beleving dat ze iets wel wìllen doen, maar dat ze van binnenuit meteen een soort...Lees meer
Een negatieve spiraal omkeren door opnieuw te luisteren naar je lichaam. Het verhaal van Selma.
“Een negatieve spiraal” noemen we het als we het gevoel hebben minder grip te hebben op hoe het met ons gaat. Als je uit balans met jezelf bent, gaat dit ten koste van je zelfvertrouwen, je vermogen op productief te zijn. Je bent minder blij met jezelf en...Lees meerKan je wel wat rust gebruiken?
Met het gratis online Lijfwerk halfuurtje kom je terug bij jezelf.
Gratis meedoen. Lees hier meer!
Volg mij op Facebook
