door Hester de Vries | aug 10, 2018 | Menselijke karakters
Laatst las ik een stuk over selfabandonment, ofwel jezelf in de steek laten, verlaten. Ik heb het onthouden omdat het een heftige term is voor iets wat we allemaal wel op een bepaalde manier doen. Het confronteert ons met hoe we vaak met onszelf omgaan. We kennen...Lees meer
door Hester de Vries | jul 18, 2018 | Ik en de ander
Moeite met ruimte innemen hebben heel veel mensen. Soms blijf je daardoor langer met een gebeurtenis bezig dan je zelf wil. Volgens mijn huisarts hebben we zelfs psychologisch meer last van dingen die te maken hebben met andere mensen dan van feitelijke tegenslagen!...Lees meer
door Hester de Vries | jun 8, 2018 | Je lijf je leven
Contact met je lichaam en terug naar je gevoel. Dat lijkt de oplossing van alle problemen van de moderne, lees gestresste mens. Want, wordt het niet vaak gezegd dat we naar ons lichaam luisteren! De cursussen mindfulness, yoga, t ai chi zijn niet van de lucht. Ook...Lees meer
door Hester de Vries | mei 15, 2018 | Menselijke karakters
“Ik wil van mijn schuldgevoel af” Roep jij dat weleens en ben je een pleaser? Dan is dit stukje voor jou. Een schuldgevoel is het gevoel dat je, als overmatig betrokken persoon krijgt als je geen of minder rekening houdt met de wensen van een ander, of wat...Lees meer
door Hester de Vries | mei 3, 2018 | Je lijf je leven
Bij gebrek aan veiligheid ontstaat stress. Dat heeft zijn weerslag op hoe je communiceert en je sociale gedrag. Iedereen herkent wel de misverstanden in de communicatie: “Ja maar, dat had ik toch gezegd de vorige keer?” “Het is blijkbaar echt helemaal anders...Lees meer
