Hoe houd je van jezelf ook al reageert je lichaam telkens met stress? 3 tips.
Hoe ga je om met stress? Daar zit veel verschil in tussen mensen. De een kan veel met eenvoudige tips, de ander kan het niet hebben van zichzelf en raakt geïrriteerd naar zichzelf toe. Die raakt met zichzelf in de knoop bij stress. Wat is stress? Ieder krijgt zo zijn...Lees meer
Verstrikt in perfectionisme. 2 manieren om dat op te lossen.
Perfectionisme en jezelf onder druk zetten, wie kent het niet? We doen het zonder dat we het bewust doorhebben. Vaak dènken we last hebben van omstandigheden die ons dwingen om over onze grenzen te gaan. Maar… wat dacht je van jezelf? Vaak zijn we ons eigen...Lees meer
Veiligheid in verband met Corona
Het videobellen heeft goede nieuwe ervaringen opgeleverd en blijft een onderdeel van het aanbod van mijn praktijk. Daarnaast mag ik je gelukkig ook weer ontvangen in mijn sessieruimte. Omdat het Coronavirus nog steeds actief is, zijn er vanuit de beroepsorganisatie...Lees meer
Wat is een emotionele blokkade en hoe ontstaat deze?
Een emotionele blokkade is een veelgehoorde term als mensen proberen te omschrijven waar ze tegenaan lopen in contacten met anderen of in hun gevoelsleven. Ze doelen hiermee op hun beleving dat ze iets wel wìllen doen, maar dat ze van binnenuit meteen een soort...Lees meerMeteen lichaamswerk uitproberen?
Met het gratis online Lijfwerk halfuurtje kom je terug bij jezelf.
Gratis meedoen in de maand juni.
Meld je hier aan!
Volg mij op Facebook
