door Hester de Vries | okt 11, 2019 | Je lijf je leven, Menselijke karakters
Je lichaamshouding zegt veel over wat er in je omgaat. Om in de maatschappij te passen wringen we ons allemaal in onze eigen bochten. Waarom eigenlijk? Tja, om de lieve vrede te bewaren, om niet aan onszelf te hoeven toegeven dat we ons gekwetst voelen, of omdat we...Lees meer
door Hester de Vries | sep 20, 2019 | Menselijke karakters
“Ik hou niet van mezelf”, dat denk je misschien, als je in een rotbui bent. “Jezelf accepteren is de oplossing.” hoor je vaak als je het moeilijk hebt met jezelf. Tja, denk je dan, zelfacceptatie is leuk maar soms kun je echt niet bij dat...Lees meer
door Hester de Vries | jul 19, 2019 | Ik en de ander
Innerlijke chaos kan ontstaan als je innerlijke stemmen en emoties met elkaar in tegenspraak zijn. Ze leveren als het ware een gevecht met elkaar. Eigenlijk is iedereen continu bezig zijn of haar eigen innerlijke chaos onder controle te houden. Je wil de controle...Lees meer
door Hester de Vries | jun 7, 2019 | Ik en de ander
Vind je huilen waar een ander bij is vervelend? Je emoties toelaten kan juist in het contact met anderen heel lastig zijn. Zeker als die anderen iets in je losmaken. Sanne heeft weerstand om te huilen bij anderen, behalve bij haar tante. Graag laat ik haar vertellen...Lees meer
door Hester de Vries | mei 22, 2019 | Ik en de ander
Snel de schuld helemaal bij jezelf leggen is een bekende valkuil waar veel mensen mee worstelen. Nora kwam op gesprek bij mij in de praktijk omdat ze met juist dit probleem zat. Ik vertel in dit artikel over hoe ze daar verandering in heeft kunnen brengen en de fasen...Lees meer
